­
ארוחת ערב

מקלות פולנטה

7:43:00
מקלות פולנטה טעימים בטירוף עם מטבל שאי אפשר לוותר עליו! כארוחת ערב , צהריים או כשחברים באים ! התאהבתי. אתם תהנו מכל רגע ... מבטיחה !  אז מה צריך לכל הטוב הזה ? : - כוס קמח תירס לפולנטה. - 4 כוסות מים. - 100 גרם חמאה. - 1 כפית מלח. 1. ראשית, נרתיח את המים בסיר. כשהמים...

Continue Reading

ארוחת בוקר

ארוחת בוקר בריאה - טיפים, מתכונים, אנרגיות והמון כייף!

12:27:00
חשיבות ארוחת הבוקר, טיפים, מתכונים, הרבה אנרגיות חיוביות והמון כייף לעיינים! healthy breakfast for a great day ארוחת בוקר - בהחלט הארוחה החשובה ביותר ביום.  אם שגרת הבוקר שלכם לחוצה, ללא זמן או העדפה לארוחת בוקר. חישבו שנית ! ארוחת בוקר בריאה, מזינה, הרוויה בחלבון, סיבים, מינרלים, ויטמינים ובאווירה נעימה, תגביר את רמות האנרגיה, הריכוז והזיכון ותשפיעה עליכם...

Continue Reading