"הרופא של העתיד לא יתבסס על מתן תרופות אלא יטפח במטופליו אכפתיות למשמעות הקיום, לתזונת האדם ולמכלול הגורמים המעודדים בריאות ומונעים חולי." תומאס אדיסון, 1903. תמיד חשוב לזכור - מזונות טבעיים הם המפתח לבריאות מיטבית. קיימים אלפי מרכיבי תזונה צמחיים הדרושים לתפקוד תקין ויעיל של מערכת החיסון. * חומצה פולית - קיטניות, פירות, ירקות ובמיוחד ירקות ירוקים 💚....
בריא לדעת : זרעי צ׳יה - מזון על איכותי, בעל מרכיבי תזונה חיוניים ביותר וסגולות בריאותיות רבות! זרעי הצ׳יה נראים כגרגירים קטנטנים, במגע עם מים הם מתנפחים . עשירים בסיבים תזונתיים וכך הם גורמים לנו להרגשת שובע ממושכת. בכל גרעין צ׳יה יש לפחות 20% חלבון ! (יותר משיבולת שועל)👍🏻 עשיר ביותר באומגה 3 וכך מסייע לנו בריכוז, חשיבה👩🏻🎓...
