מגוון שייקים ומיצים לגוף ולנשמה. פירות וירקות עוזרים לנו למערכת העיכול, מחזקים את המערכת החיסונית, מסייעים לתהליכים חיוניים וחשובים בגופינו ואיתם הויטמינים, האינזימים והסיבים שגופינו צריך. אז יש כאלה שיגידו שבפירות יש סוכר... הסוכר המתוק והחשוב הזה הינו - פרוקטוז. הפרוקטוז מתוק יותר מגלוקוז ולכן לא תאמינו אך הוא נמצא אפילו בבצלים ! מהווה אחד מסוכרי הדם החשובים....
פתרון מוצלח למי שלא רוצה בצק בפאי שלו ! פאי גבינות ותרד על מצע בטטה, מתכון מנצח לארוחה חלבית! כל כך טעים וממכר, מיוחד, מנה יפייפה וההכנה קלה ומהירה. תהנו ♥ אז מה צריך? - 2 בטטות גדולות. - שמן זית / שמן ענבים. - 2 חבילות תרד טרי. - 4 ביצים. - 1 כוס גבינת ריקוטה. (5%) -...
לכל אוהבי השוקולד המריר... עוגת שוקולד מריר ללא גלוטן, ללא סוכר, עוגה מהירה וקלה להכנה! תהנו מכל ביס ! אז מה צריך? : - 1 וחצי כוסות קמח ללא גלוטן (אפשר גם קמח רגיל). - 3/4 כפית קסנטן גאם. - 10 כפות אבקת קקאו איכותית. - 1/2 כפית מלח. - 1/2 כפית סודה לשתייה. - 1/2 כוס דבש טהור....
לחמניות פסטו מטריפות !!! ללא גלוטן, ללא סוכר, ללא חלב. קלות ומהירות להכנה. טעימות כל כך שלא ניתן להפסיק לאכול.... תענוג ! אז מה צריך ? ללחמניות : - 1 וחצי כוס מים פושרים. - 1 כף שמרים . - 3 כוסות קמח ללא גלוטן. - כף דבש טהור. - ארבע כפות שמן זית. - חצי כפית מלח. לרוטב...
עוגת שוקולד מטריפה! יפייפיה מבחוץ ומפתיעה מבפנים! ללא סוכר וניתנת גם להכנה ללא גלוטן. תענוג לעיינים, תענוג לחיך. חג שמח! תהנו. אז מה צריך ? לעוגה :- 4 ביצים בטמפרטורת החדר.- 2 כוסות קמח . (אפשר גם קמח ללא גלוטן + 1/4 כוס מים)- 2 כפות קורנפלור.- 2 כפיות אבקת אפייה. (רצוי ללא אלומיניום)- 1 כוס מייפל /...
מיני סופגניות מהממות !! ללא גלוטן, ללא סוכר, ללא טיגון בשמן עמוק !! נשמע לא מציאותי ? הינה לכם ! מתכון מהמם, התוצאה קטנה בגודלה וממכרת ! סופגניות מתוקות, אפויות, קלות להכנה, רכות רכות ומפנקות ! אז מה צריך ? - מכשיר קייק פופס. או כל דרך יצירתית אחרת ליצור כדורים. - 2 כוסות קמח ללא גלוטן. -...
