­
בריא

Healthy snack / חטיף בריאות

18:04:00
הצנצנת היפיפיה שמונחת על השיש קורצת לי, מלאה בעוגיות שוקולד, עוגיות וניל שמחייכות אלי... אסון ! היא מיועדת לאורחים שלא רגילים לאורח חיים כמו שלי, אבל לא לי !! פתחתי את המקרר... אף פרי לא קרץ לי, אף רסק פירות לא חייך אלי... בא לי משהו מתוק ! החלטתי שזהו! הגיע הזמן להכין חטיף בריאות, טעים, מלא אנרגיה...

Continue Reading

בריא

Amazing garlic confit / קונפי שום

7:33:00
שום! האנטיביוטיקה של הטבע !כבר מלפני תקופת האבן עוד הרבה לפני שהFlintstone נעו במכונית בעזרת הרגליים, לפני עידן הקרח... השום מאז ומתמיד היה אחד מצמחי המרפא היותר מוערכים בעולם! שימושי לטיפול בחבולות ופצעים, בצריכתו כהגנה מפני מחלות, זיהומים, דלקות ושפעת . לשום השפעה מחזקת לב, כלי דם ועל מערכות שונות בגוף כמו מע׳ החיסון, הנשימה והעיכול.  לפיכך, ניתן...

Continue Reading

טיפים

DIY - Cleaning old silverware / ניקוי כלי כסף ישנים.

10:55:00
אחד מהכלים הישנים והיפים שקבלתי כמזכרת מסבתא שלי. החלטתי לרענן ולשקם כמה מזכרות ואחת מהן היא המצקת היפיפיה הזו.                           אז מה צריך ? - קערה/כלי מספיק גדול שיכיל את הכלי אותו תרצו לנקות. - נייר אלומיניום. - סיר מים רותחים. - 3 כפות סודה לשתייה....

Continue Reading

בריא

פסטת קישואים בריאה וטעימה בטירוף. / The best Zucchini Pasta

18:09:00
מנה טעימה בטירוף!! כל כך קלה להכנה, ניתן להוסיף ולשלב באין סוף מנות ולכל כך הרבה רטבים. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); אז מה צריך? : - 5 קישואים גדולים פרוסים כחוטים דקים. ** ניתן להשתמש מכשיר חיתוך/ קולפן משונן-julienne peeler / כישרון טבעי ;) - 3 שיני שום כתושות. - 1/2 כפית פתיתי פלפל אדום/ צ׳ילי. -...

Continue Reading

בריא

קציצות דג אמנון על מצע אורז וירקות !

11:47:00
יום חמישי, בדרך כלל היום שבו אנו חוזרים לבית ההורים. מתפנקים בסופ״ש, נהנים וחוזרים בשבת בערב עם לא מעט שקיות מלאות של קניות. יום חמישי, היום בו לא צריך לקנות כלום משום שחוזרים הביתה, היום בו מכינים רק מנות קטנות על מנת שלא ישאר ויזרק. אז זה היה יום חמישי... (צפוי...) במקרר לא חיכה לנו אוכל מוכן. במקפיא...

Continue Reading

בריא

Delicious banana muffins \ מאפינס בננה

19:17:00
כשהוא מודיע לך שבעוד שעתיים (שעה וקצת) מגיעים חברים... איזה כייף! אבל בעוד שעתיים ???! זה הזמן להכנס ל iTunes להפעיל מוסיקה טובה ולהפוך ל- Energy machine או שד טזמני! מורידה את הכביסה!  מקפלת ושמה במקום! מסדרת את הסלון! שואבת אבק! מנקה קצת! שמה במקום כלים יבשים! מדליקה את הדוד! מפעילה aroma diffuser! חושבת מה חסר.... אין  לי  מה  להגיש  !...

Continue Reading

טיפים

12 TIPS you should know before your next flight

19:45:00
מאז שאני זוכרת את עצמי בכל הזדמנות שהיה ניתן, הורי היו לוקחים אותי לחופשות ברחבי בעולם !  תמיד היה מי שידאג להכל ועד לפרטים הקטנים, הכל היה נראה כל כך קל, נוח ונגיש. בארבעה טיולים אחרונים שטסתי לחופשה עם בן זוגי מצאתי את עצמי בסיטואציות מייאשות ומחשבות כמו ״איך לא חשבתי על זה קודם!״ . אז הינה, לפני...

Continue Reading