כל כך בריא , כל כך ירוק !
אין סוף לשימושים של
הבריאגרין! מדהים בטעמו, ממכר ומלא בכל טוב.
טעים
לבד ומוסיף הרבה למגוון מנות.
קל ומהיר להכנה .
אז מה צריך ? :
-
2 חבילות תרד.
- 1 בצל סגול.
- 5 שיני שום (מינימום 5!!)
-
חבילת פטרוזליה.
חבילת פטרוזליה.
-
חבילת כוסברה.
-
כף מיץ לימון.
-
כוס וחצי אגוזי מלך.
-
מלח אטלנטי. לפי הטעם.
-
פלפל . לפי בטעם.
- 3 כפות שמן זית.
אופן ההכנה :
טוחנים את כל המרכיבים במעבד מזון עד קבלת מרקם אחיד.
- ניתן לאכול אותו מיד אחרי ההכנה ולשמור במקרר.
- ניתן למרוח אותו על לחם עשיר או קרקר איכותי.
- ניתן להקפיא והשתמש בו לכל דבר שרק תרצו!! פשטידות, תבשילים, על דג, על עוף או חזה עוף, אורז, קינואה...
בתאבון ולבריאות !
היה יומיים במקפיא, היה חייב להתחמם מעט.. אז נכנס לג׳קוזי של אורז מלא !
כיצד ניתן להקפיא את הבריאגרין ?
1. תבנית של קאפקייקס, ולאחר שקפא.. להוציא מהתבנית ולשים בכלי ולהכניס למקפיא.
2. תבנית של קרח. לאחר שקפא, להוציא מהתבנית ולשים בכלי ולהכניס למקפיא.
3. כל דרך אחרת שתרצו (:
0 Comments